3 señales de estrés en tu perro durante diciembre

Por Mauricio Villalobos, Médico Veterinario y embajador de Nutriss. Diciembre es un mes emocionante para los humanos, pero puede ser abrumador para muchos perros.

Reuniones, música, viajes, luces, visitas y un ambiente festivo que no se detiene. Para nosotros, diciembre es sinónimo de celebración; para muchos perros, puede convertirse en un desafío emocional. Cada año veo en consulta el mismo patrón: perros que llegan a enero agotados, irritables, con cambios en su comportamiento o alteraciones físicas que sus familias no habían notado antes.
La buena noticia es que, si aprendemos a reconocer las señales de estrés, podemos acompañarlos mejor y ayudarlos a vivir un diciembre más tranquilo, seguro y equilibrado. Aquí te comparto tres señales claras de que tu perro podría estar estresado durante esta época, y cómo apoyarlo desde casa.

por qué mi perro cambia en diciembre

1. Cambios en el comportamiento y el sueño

El estrés puede modificar hábitos de forma repentina. Algunos perros se vuelven más demandantes de atención, otros prefieren aislarse, dejan de jugar o parecen “apagados”.
El sueño también suele alterarse:

  • Duermen más de lo normal.
  • Se levantan con facilidad ante cualquier ruido.
  • No logran descansar profundamente.

Esto sucede porque el sistema nervioso permanece en estado de alerta constante, especialmente en hogares con música alta, visitas frecuentes, pólvora o cambios en la rutina diaria.

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2. Problemas digestivos o pérdida de apetito

El sistema digestivo es uno de los primeros en reaccionar ante el estrés.
En diciembre es común ver:

  • Heces blandas o diarrea
  • Gases o vómito sin causa aparente
  • Pérdida de apetito

Muchos Dog Lovers interpretan esto como “capricho”, pero en realidad ocurre porque las hormonas del estrés alteran la digestión y la sensación de hambre. Si tu perro deja de comer como siempre, presta atención: es una señal de que el ambiente está afectando su bienestar emocional.

3. Conductas repetitivas o intentos de escape

Cuando el estrés aumenta, muchos perros desarrollan conductas repetitivas como:

  • Lamerse compulsivamente
  • Caminar de un lado a otro
  • Esconderse en rincones o debajo de muebles
  • Buscar lugares aislados o oscuros

En casos más avanzados, pueden intentar escapar, romper puertas o refugiarse de forma desesperada. Esto suele intensificarse con la pólvora, un estímulo que activa una respuesta de supervivencia muy fuerte en los perros.

¿Qué puedes hacer para ayudarlo durante diciembre?

1. Crea un espacio seguro y predecible

Tu perro necesita un lugar propio donde refugiarse cuando el ambiente se vuelve demasiado estimulante.
Puedes preparar:

  • Una habitación tranquila
  • Una cama lejos del ruido
  • Su manta y juguetes favoritos

Este espacio debe ser respetado por todos. Le dará una sensación de control en medio del caos festivo.

2. Mantén las rutinas lo más estables posible

Para tu perro, la estabilidad es clave. Diciembre trae trasnochos, reuniones y cambios de horario para todos, pero trata de mantener en lo posible sus tiempos de:

  • Comida
  • Paseos
  • Descanso

La predictibilidad reduce ansiedad y permite que tu perro se sienta más seguro.

3. Ofrece actividad física y mental todos los días

El ejercicio ayuda a liberar tensión y mejora la calidad del sueño. Si sabes que habrá visitas o pólvora en la noche, haz un paseo más largo temprano en el día.
También funcionan muy bien:

  • Juegos de olfato
  • Rompecabezas para perros
  • Actividades que estimulen concentración

Cuando la mente está ocupada y el cuerpo satisfecho, la respuesta al estrés disminuye.

cómo saber si mi perro está estresado en diciembre

La alimentación también influye en su bienestar emocional

El estrés no solo se maneja desde el ambiente; la nutrición es un aliado muy importante.
Uno de los nutrientes más estudiados es el triptófano, un aminoácido esencial que participa en la producción de serotonina, el neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo y promover la calma.

Una alimentación rica en ingredientes de calidad puede ayudar a que el sistema nervioso de tu perro responda mejor a los estímulos que trae diciembre.

Nutriss Sabores: un apoyo nutricional en un mes de tantos estímulos

Diciembre puede ser retador, pero pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia. Además del acompañamiento emocional que tú le brindas, la nutrición puede ser un apoyo adicional.

Nutriss Sabores —disponible en sus versiones Carne y Pollo— incluye:

  • Triptófano, para apoyar el equilibrio emocional
  • Ingredientes de alta calidad, fáciles de digerir
  • Vitaminas y minerales esenciales para su bienestar general

No reemplaza el acompañamiento que tu perro necesita, pero sí contribuye a que viva este mes con más estabilidad emocional y menos estrés.

Puedes encontrarlos en tu clínica veterinaria de confianza o pedirlos directamente en www.mizooco.com. Un alimento adecuado puede ser una gran diferencia para que tu perro viva un diciembre más tranquilo, más estable y más feliz.

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