¿Por qué duermen tanto los gatos? Descúbrelo aquí

El sueño de los gatos es mucho más que una siesta: es parte esencial de su salud y una forma silenciosa de fortalecer el vínculo contigo.

Quizá te has preguntado por qué tu gato duerme tanto, si sueña como nosotros o por qué insiste en hacerlo justo encima de ti. El descanso en los felinos es un comportamiento natural, complejo y lleno de significados. Dormir no solo les permite conservar energía, sino también procesar lo que viven y sentirse seguros. Comprender sus hábitos de sueño es parte del arte de nutrir su mundo y respetar esos momentos que también dicen "confío en ti."

porque los gatos duermen encima de uno

¿Cuántas horas duerme un gato?

Un gato adulto duerme entre 12 y 16 horas al día, aunque algunos alcanzan hasta 20. Este rango varía según la edad, el nivel de actividad y la salud general del felino:

  • Gaticos (0-6 meses): hasta 20 horas al día. El sueño profundo es crucial para su desarrollo.
  • Gatos adultos (1-7 años): entre 12 y 16 horas diarias. Su descanso está distribuido en múltiples siestas durante el día.
  • Gatos mayores (8 años en adelante): suelen dormir más, necesitan más tiempo de recuperación y prefieren rutinas estables.

¿Por qué los gatos duermen tanto?

Dormir es un comportamiento adaptativo en los gatos. Aquí te explicamos por qué:

  • Instinto felino: son depredadores por naturaleza. En la vida silvestre, los gatos duermen para conservar energía entre sesiones de caza.
  • Animales crepusculares: su mayor actividad se da al amanecer y al anochecer. Durante el resto del día descansan.
  • Ciclo metabólico: su metabolismo está diseñado para alternar entre actividad intensa y descanso prolongado.
  • Bienestar emocional: un gato que duerme mucho en casa y con posturas relajadas, suele sentirse seguro en su entorno.

Etapas del sueño felino explicadas

El sueño de los gatos se divide en tres etapas principales:

1. Sueño ligero

Representa aproximadamente el 70% del tiempo que duermen. En esta fase:

  • Duermen con los ojos entrecerrados o las orejas atentas.
  • Están listos para despertarse ante el menor estímulo.
  • Sus músculos están relajados, pero aún hay tensión en su cuerpo.

2. Sueño profundo

Ocurre en bloques cortos y se da cuando el gato está completamente relajado:

  • Disminuye el ritmo cardíaco y respiratorio.
  • Se activa la regeneración celular y la reparación muscular.
  • Ayuda al sistema inmune a mantenerse fuerte.

3. Sueño REM (movimientos oculares rápidos)

Equivalente a la etapa donde los humanos sueñan. Durante esta fase:

  • Mueven ligeramente las patas, los bigotes o la cola.
  • A veces hacen ruidos o respiran de forma irregular.
  • Reviven experiencias del día, lo que es crucial para su equilibrio emocional

datos curiosos que no sabias de ciclo del sueño de los gatos

¿Qué significa si duerme sobre ti o cerca?

Cuando tu gato elige dormir a tu lado o encima de ti, está diciendo que se siente seguro y cómodo. Es una de las mayores muestras de confianza que puede darte:

  • Busca tu calor corporal.
  • Detecta tu olor y lo asocia con seguridad.
  • Establece un vínculo más profundo al compartir ese momento vulnerable.

Este comportamiento puede variar con el tiempo, según su estado emocional o cambios en el hogar. Respeta sus elecciones de descanso y evita despertarlo cuando está profundamente dormido.

¿Cuándo preocuparse por el sueño excesivo?

Aunque dormir mucho es normal, hay signos de alerta que podrían indicar un problema de salud:

  • Deja de jugar o interactuar de forma repentina.
  • Tiene cambios de apetito o de peso.
  • Duerme más de lo habitual acompañado de otros síntomas como vómitos, diarrea o respiración irregular.

En estos casos, lo mejor es consultar al veterinario para un chequeo general.

Cat Lover, el sueño de tu felino no es solo una rutina diaria: es una parte vital de su salud física y emocional. Observarlo, respetarlo y entenderlo también es una forma de cuidarlo con compromiso y amor. Porque cuando duerme tranquilo a tu lado, también te está diciendo que eres su hogar seguro. Con Nutriss, tú los nutres y ellos te nutren la vida, incluso mientras sueñan.

Para recordar…

Explora más consejos sobre bienestar felino en nuestro blog Cat Lovers y acompaña a tu gatico en cada etapa de su vida.

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